Организационные правила (Сеттинг)

Психотерапия — это процесс, который требует предсказуемости и безопасности. Чтобы нам обоим было комфортно работать, я сформулировала эти правила. Пожалуйста, ознакомьтесь с ними перед первой встречей.

Формат и время встреч
  • Стандартная частота встреч — один раз в неделю. Это оптимальный ритм, чтобы психика успевала перерабатывать новый опыт.
  • Длительность индивидуальной сессии — 50 минут (или 60, как укажем в прайсе).
  • Время встречи фиксируется за вами.
Отмена и перенос 
Жизнь непредсказуема, и планы могут меняться.
Это нормально.
  • Если вы хотите отменить или перенести встречу, пожалуйста, предупредите меня не позднее чем за 24 часа до начала.
  • Если отмена происходит позже этого срока, сессия оплачивается в полном объеме. Это правило защищает мое рабочее время и вашу мотивацию.
Опоздания
  • Если вы опаздываете, наше время сокращается на эти минуты. Мы закончим вовремя, чтобы не задерживать следующего клиента.
  • Если опаздываю я, мы либо продлеваем встречу, либо я компенсирую это время на следующей сессии.
Оплата
Оплата производится перед сессией переводом на карту (или по ссылке).
Связь между сессиями 
Вы можете писать мне в Telegram между встречами, если нужно перенести запись или отправить домашнее задание. Если у вас возник эмоциональный кризис или острый вопрос, вы также можете написать мне. Я отвечу, как только у меня появится возможность. Однако мы не проводим полноценную терапию в переписке. Все глубокие разборы мы оставляем до личной встречи.
Состояние на сессии
Я прошу вас приходить на встречи в трезвом состоянии (без влияния алкоголя или наркотических веществ). Это необходимо для того, чтобы работа была безопасной и эффективной для вашей психики.

Эти правила создают ясную структуру. Они помогают нам сосредоточиться на главном — на вашем процессе. Если у вас остались вопросы по какому-то из пунктов, мы обязательно обсудим их на первой встрече.



Готовы начать работу?
Если условия вам подходят, я приглашаю вас записаться на первую встречу.
Записаться через Telegram